Opruimen van 2020
2020, wat vind ik het een mooi getal en wat liep het anders dan ik bedacht had. Het werd een jaar om niet snel te vergeten, we werden geconfronteerd met een gebeurtenis die vrijwel niemand had voorzien. Het virus Covid-19 maakte van alles los en leidde tot zware ingrepen in ons dagelijks leven. Het virus opruimen gaat zomaar niet, maar je eigen spullen en je eigen gedachten kun je wel opruimen.
Afgelopen maart, tijdens de eerste lockdown ging iedereen massaal spullen opruimen. Gezien de vele overuren die de pakketbezorgers maken, vraag ik me af hoe opgeruimd de huizen nu nog zijn. Een opgeruimd huis of kantoor houd je opgeruimd door:
- spullen een vaste plek te geven en het daar ook steeds terug te leggen;
- niet meer aan te schaffen dan je nodig hebt, waar je plek voor hebt en tijd voor hebt om het te gebruiken en te onderhouden.
Als je met nieuwe activiteiten begint heb je nieuwe spullen nodig, die schaf je aan. Vergeet niet om om ongebruikte af te schaffen.
2020 was een jaar van reflectie, nadenken over hoe het anders moet. Bij veranderen denken we vaak aan dingen anders doen en daar maken we plannen voor. Maar je kunt je ook afvragen: welke gedachten/meningen ga ik op basis van wat ik in 2020 hebt meegemaakt veranderen? Welke acties en gedachten kun je nu opruimen? Mijn gedachte dat ik alleen off line begeleiding en training geef, heb ik net als vele anderen los gelaten. Het in eerste instantie gedwongen online werken, werkt in bepaalde situaties prima, het hoeft niet altijd offline.
Welke gedachten en voorgenomen acties die je niet doet, kan jij opruimen? Een paar suggesties:
Heeft je vakantie in Nederland je doen besluiten om minder naar het buitenland te gaan? Je papieren boekhouding opruimen en vervangen door een online systeem? Vage kroegcontacten loslaten? Abonnement op een tijdschrift dat je niet leest opzeggen? Thuis studiepakket Spaans dat er al 5 jaar ligt, toch maar wegdoen? De gedachte dat je iedere dag 3 kwartier moet lopen, vervangen door 5 keer per week en het dan ook doen?
Je kunt ook je partner of een goede vriend(in) eens vragen wat jij nu eindelijk los zou kunnen laten. En blijft je agenda overvol met activiteiten? Overweeg dan in 2021 een training timemanagement.
|